הכרנו כבר?
| מרגש אותי במיוחד |
• להעז לחיות את מי שאנחנו במילואינו •
• להפיץ יותר אור בחיינו •
• להגשים את נתיבינו ותרומתנו •
נעים להכיר יותר, אני גל.
בת 31, גרה בת"א, נשואה ובת זוג באהבה לאיתי.
מקשיבה ללב, עם רגליים על הקרקע, מביטיה בעיניים ורוקדת את החיים.
אני אוהבת את הים, הטבע, לרקוד, מוזיקה ולהנות עם אנשים.
| מה הסיפור שלי? |
בגיל 23 ישבתי לראשונה על הכורסא בחדר האימון מול המאמנת סאטיה שלי והתחלתי תהליך מרפא ששינה לחלוטין את חיי.
אני זוכרת אותי מפחדת ולא יודעת איך להתחיל לפתוח את תיבת הפנדורה של חיי.
דבר אחד היה לי ברור, שהקשיים שאני חווה היום קשורים למה שחוויתי בעבר והגיע הזמן להתמודד איתם.
עד אותה נק' הסתובבתי עם תחושות מועקה שידעתי שהן קשורות בילדותי ושהן משפיעות על כל החלטה, כל בחירה וכל התנהלות בחיי. אבל לא העזתי לגעת ולגשת אליהן.
הנקודה בה הבנתי שזה הזמן להתחיל להתאמן הייתה שחזרתי מ"הטיול הגדול" ולא ידעתי מה אני באמת רוצה לעשות בחיים.
הדבר שתפס אותי הוא ששמתי לב שהקשיים שאני מתמודדת איתם נשארו אותם קשיים שהתמודדתי איתם גם בעבר. הזמן לא עשה את שלו והמקור שלהם נשאר כפי שהיה.
מה שהוביל אותי למסקנה שעלי להרים את שיחת הטלפון ולקבוע מפגש לתחילת תהליך ולראשונה להסכים לפגוש את אותן לתחושות שמפחידות אותי כ"כ.
התיישבתי בחדר האימון וחוויתי מרחב שלא הכרתי לפני כן. הרגשתי מוגנת ושמורה אפילו שזה היה מקום חדש ומפחיד עבורי.
עם הזמן בחדר האימון למדתי להיות עם התחושות שלי ולצד זה לשחרר אותי מאחיזתם. לעבור דרכן ולפגוש את הכאבים הכי גדולים בחיי, אלה שהיו נראים לי בלתי נסבלים.
למדתי לשחרר תפיסות עמוקות שהיו צרובות לגביי עצמי ולגביי העולם.
למדתי להיות הגב והביטחון שלי עצמי. למדתי להקשיב, לתמוך ולסמוך על עצמי.
למדתי להיות עם פחד ולמדתי לדעת מה אני רוצה. פיתחתי את הביטחון להביא את עצמי כפי שאני באמת. לבטא את עצמי באותנטיות.
לבטא את עצמי זה להגיד מה אני מרגישה, גם מול האנשים שהכי קשה לי מולם. זה לבקש דברים שאני רוצה איתי ועם אחרים. זה לדבר את החוויה שלי מבלי להתנצל, מבלי להקטין, מבלי להתבייש, מבלי לנסות להראות משהו שאני לא. זה להיות כנה עם עצמי ואחרים לגביי כל דבר שעולה בי.
אני רואה את ההשפעות של כל זה על כל תחומי חיי ביום שלי. אני יכולה לראות את זה מול הבחור למטה ברחוב שפגשתי במקרה ואני בטח יכולה לראות את זה מול הקרובים והיקרים לי מכל.
תוך חצי שנה של אימונים בשיטה, החלטתי שברצוני לאמן אנשים אחרים.
בשנת 2017, בגיל 25, פתחתי את הקליניקה שלי, ומאז סאטיה הפכה עבורי למרכז חיי.
דרך בה אני ממשיכה לחקור, ללמוד ולעבור תהליכים פורצי דרך.
מאז ומתמיד אהבתי אנשים האמנתי בהם.
נוכחתי, כי מאפיין משמעותי בחיי, הוא היכולת שלי לאפשר לאנשים לראות את העוצמות הרבות שיש בהם.
זו הייתה הסיבה הראשונית בזכותה החלטתי לבחור לאמן בשיטת סאטיה. הסיבה השנייה הייתה לאפשר גם לאחרים לזכות באותן מתנות שאני קיבלתי לחיי.
אני מאמינה שזו שליחות גדולה לאמן. שזהו ייעודי ללוות אחרים בתהליך טרנספורמטיבי משמעותי בחייהם.
יש בי הרצון והיכולת לתרום לאחר מסע מרתק של 7 שנים של התפתחות אישית ולימודים מעמיקים שנמשכים עד היום.
